Копилка народных рецептов

                               

                Каждая  женщина  желает избавиться от лишних килограммов. Выматывающие тренировки , голодные диеты не приносят ожидаемого моментального результата. Однако, , самыми  верным диетам остаются  проверенные народные средства для похудения.

                Рекомендую вам несколько проверенных народных рецептов .

Одним из популярных народных средств для похудения является ламинария (мы еще называем ее морской капустой ).Это морская водоросль, в которой находится почто вся  таблица  химических элементов .Ламинария  очень полезна  для здоровья и эффективна для похудения, вызывает чувство  насыщения, усмиряет  аппетит.

Лучшим  народным средством  для похудения , уменьшение аппетита являлась  кукуруза. Она содержит много витамин,  алколоиды и другие полезные вещества. Чаще всего  употребляли кукурузные рыльца , так как они  являлись  мочегонным средством, превращали в песок  камни  в почках и  в желчном пузыре.

Всеми  любимое средство для похудения и чистки организма является обыкновенная капуста, она обладает ценнейшими качествами : листья содержат разнообразные витамины,

белок и всевозможные кислоты, аминокислоты, клетчатку, которая рекомендуется для похудения. Особенно  полезна  для похудения квашенная капуста и  сок из свежей капусты.

А вот самым лакомым народным средством для похудения считают тыкву. Содержащиеся в тыкве компоненты способствуют восстановлению обмена веществ. ЕЕ запекают в духовом шкафу, готовят из нее варенье.

Имбирный корень – очень полезное растение, богат  эфирными маслами, витаминами , аминокислотами, микро – макроэлементами, что наделяет его удивительным свойством улучшать обменные процессы. Кровоснабжение , именно это, способствует  похудению.

Помните, что  народные рецепты намного эффективнее любых других средств для похудения.

Мечты сбываются, нужно  только сделать  шаг им на встречу!!!

Стройнейте, милые дамы, на  здоровье !!!